거울 앞에서 자신을 마주할 때 느낌이 어떠한지요?

과거와 현재 자신의 모습은 어떻게 느껴지는지요?

현재 자신의 마음 상태는 어떤 상태인지 알아차릴 수 있는지요?

아침마다 거울에 얼굴을 비추는 일이 있습니다.

머리를 빗거나, 얼굴에 뭐가 묻었는지, 옷은 가지런하게 정돈되었는지 등을 살펴볼 때 우리는 거울 앞에서 자신을 마주합니다.

얼굴을 볼 때 느낌은 어떠한지요?

본래 얼굴은 "얼(정신, 마음)"이 드나드는 "굴"이란 뜻이라고 합니다.

이제부터 얼을 "마음"으로 표현하겠습니다.

마음이 좋지 않으면 얼굴 표정이 어둡고 좋지 않으며,

마음이 좋으면 얼굴 표정이 밝고 환한 것이 진리입니다.

얼(정신, 마음)이 드나드는 자신의 얼굴,

리더는 자신의 "마음챙김"부터

자기관리를 시작해야~

부자와 가난한 사람 중에서 누가 더 행복할까요?

그럼 부자의 마음 상태와 가난한 사람의 마음 상태는 어떨까요?

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